Gli alberi – H. Hesse «Gli alberi sono sempre stati per me i più persuasivi predicatori. Io li adoro quando stanno in popolazioni e famiglie, nei boschi e nei boschetti. E ancora di più li adoro quando stanno isolati. Sono come uomini solitari. Non come eremiti che se la sono svignata per qu...

Mi chiedi qual è stato il mio più grande progresso? Ho cominciato a essere amico di me stesso.Seneca Il film che ho guardato questa sera “BOY ERASED – VITA CANCELLATA”, è tratto dall’autobiografia di Garrard Conley, sottoposto dai suoi familiari ad una terapia di conversione dai metodi b...

“Essere umani significa far fronte alla nostra biologia. La selezione naturale ci ha dotato di una mente, liberandoci dalla prigione del determinismo biologico. Possiamo sfruttare al meglio il nostro assetto genetico per raggiungere i nostri scopi se lo vogliamo; a volte dobbiamo provare a fare...

Tutti siamo utili. Nessuno è indispensabile. Negli ultimi decenni, l’utilizzo del termine narcisismo si è assai inflazionato. Comunque, possedere dei tratti narcisistici non significa avere un disturbo di personalità. Una certa quantità di amor proprio, oltre ad essere normale, è sana ed u...

La parola ansia deriva dal latino angere ossia “stringere, soffocare, tormentare, angustiare” e rimanda alla sensazione di disagio fisico e psichico vissuta da chi è da essa sopraffatto. Essa ha una funzione protettiva e preventiva ma diventa patologica quando perdiamo il controllo sulla sua...

Giovanni Allevi, si trova su un’isola remota, in fuga dal suo personaggio di fama mondiale e in cerca di tranquillità e solitudine per ristabilire un contatto profondo con se stesso. Un giorno, all’improvviso, immerso tra pensieri e sensazioni corporee, perde l’equilibrio. Comincia così un pe...

“Fino all’età di diciannove anni sono stato una persona estremamente ansiosa. […] Credevo fosse una tendenza innata. Anche mia madre era così: pure essendo generalmente allegra, si faceva prendere dall’ansia […] per esempio dal denaro. […] Nonostante non si sia mai trovata in stato ...

Un genitore cosa dovrebbe fare? “Sono una dark. Sono scura, io, nei vestiti e nel cuore. Scuri i capelli e le scarpe. E il trucco forte intorno agli occhi. […] Me ne sto sdraiata su questo letto freddo ad ascoltare la musica che copre le urla di mia madre. […] Mi chiudo come una conchiglia....

Vincere non è sorpassare gli altri ma superare se stessi. Pisa Half Marathon, the day after Sono le 5:30 … tra quattro ore, la mezza tanto attesa, mi aspetterà alla partenza e domani dovrò già parlarne al passato. Sono emozionata. Lo stomaco è chiuso come nei miei momenti migliori…e ment...

Come funzionano le fantasie sessuali? Il piacere in sicurezza L’importanza di sentirsi al sicuro per permettersi di perdere il controllo nell’eccitazione sessuale La Control Mastery Theory, elaborata essenzialmente da J.Weiss e H.Sampson, evidenzia come la motivazione primaria di un essere um...