L’umorismo è un profumo della vita

Se siete seri, siete bloccati. L’umorismo è la via più rapida per invertire questo processo. Se potete ridere di una cosa, potete anche cambiarla. (Richard Bandler)   Tonino Guerra, in una pubblicità diceva: “L’ottimismo è il profumo della vita”. Anche l’umorismo contribuisce a rend...

Quanto è rischioso tornare a credere in un sogno e quanto lo è, invece, il non crederci più?

La versione originale di questa metafora è tratta dall’ACT (Acceptance and Commitment Therapy), una terapia che ha come scopo quello di aiutarci  a creare una vita significativa mentre accettiamo il dolore e le perdite che la stessa inevitabilmente genera. Immagina che il tuo sogno sin da bam...

Sport come palestra di vita

San Giuliano Terme, sabato 20 giugno 2015 – ‘Donna e Salute’: un ponte tra buone pratiche. La giornata ha previsto un dibattito sull’argomento ‘Sport, genere e diabete’. La nuotatrice Monica Priore e la velista Patrizia Bianchi – impegnata nel progetto ‘Sayling week’ – sono st...

Un’epidemia mondiale

Perché oggi ci sentiamo più tristi che in epoche precedenti. Sono tante le variabili che concorrono al sentimento di inquietudine tipico dei giorni nostri. I costanti cambi di moda non concedono di aggiornarci che già non siamo più al passo coi tempi; l’esposizione costante al flusso di eve...