Tag: fatica

Contatto col presente

Posted on by AdmiChia
Pubblicazione n. 2  con PisaHalfMarathon – CeladrinRun Essere qui, adesso Essere presenti a se stessi è la condizione necessaria per assaporare ciò che facciamo in ‘presa diretta’. Contrariamente, viviamo col pilota automatico inserito proprio come quando in macchina ci ritroviamo in un po...

Motivazione al successo

Posted on by AdmiChia
Pubblicazione n. 1 con PisaHalfMarathon – CeladrinRun Prima di intraprendere un viaggio, qualsiasi sia la meta, c’è da chiedersi: perché proprio quel viaggio? Prendere una decisione senza prima aver riflettuto sul motivo per cui la si sta prendendo, è un po’ come decidere di fare una marat...

Quanto è rischioso tornare a credere in un sogno e quanto lo è, invece, il non crederci più?

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La versione originale di questa metafora è tratta dall’ACT (Acceptance and Commitment Therapy), una terapia che ha come scopo quello di aiutarci  a creare una vita significativa mentre accettiamo il dolore e le perdite che la stessa inevitabilmente genera. Immagina che il tuo sogno sin da bam...

La motivazione al successo

Posted on by AdmiChia
Niente si fa se prima non lo si è sognato. E’ d’oro la medaglia al collo dell’atleta sul gradino più alto del podio. Ma non è tutto oro quello che luccica; l’altro lato, infatti, quello vicino al cuore, custodisce i sacrifici, la fatica, le rinunce, le cadute, la perseveranza, la messa...